La pelle di ogni persona è diversa, ma i principianti possono evitare le ustioni ruotando ogni pochi minuti. Le persone con esperienza nell'abbronzatura possono rimanere in un lettino abbronzante da 15 a 20 minuti in una singola sessione e tornare alla cabina abbronzante ogni uno o due giorni per abbronzarsi. Può richiedere da cinque a dieci sessioni per coltivare un'abbronzatura solida.
I saloni usano una forma di dattilografia per determinare con precisione per quanto tempo un determinato cliente ha bisogno di stare in un lettino abbronzante per ottenere l'abbronzatura. Una persona che rimane in un lettino più a lungo del necessario è a maggior rischio di sviluppare ustioni e cancro della pelle.
L'idratazione della pelle con una lozione abbronzante di qualità prima dell'abbronzatura è utile per garantire un colore più profondo e l'uso di una crema idratante post-abbronzante aiuta a lubrificare la pelle ea sigillare l'abbronzatura. Per evitare di sviluppare occhiaie, rughe e rughe intorno alla zona delicata degli occhi, è meglio usare occhiali protettivi. Evitare di indossare deodorante, trucco o altri agenti topici per prevenire gravi reazioni cutanee durante l'abbronzatura. Alcuni farmaci da prescrizione interagiscono con l'esposizione diretta ai raggi UV, quindi consultare un medico prima di ottenere un'abbronzatura indoor.
