I modi per ottenere capelli più spessi includono l'uso di prodotti ispessenti, lo styling dei capelli a mano e la protezione dei capelli dal sole. I prodotti alimentari che addensano i capelli includono uova, avocado e olio d'oliva.
I prodotti di ispessimento includono shampoo, balsami e spray con polimeri speciali che conferiscono ai capelli un aspetto più pieno. Mousse aggiunge anche il volume dei capelli. La pettinatura dei capelli la rende più piatta, ma l'uso delle dita per modellare i capelli conferisce maggiore consistenza. Le uova sbattute possono essere massaggiate nei capelli per darle proteine, che rafforzano e addensano i capelli. Un avocado schiacciato idrata e aggiunge corpo ai capelli. Massaggiare l'olio d'oliva nei capelli aggiunge morbidezza mentre rafforza i capelli.
I capelli sono costituiti da una proteina chiamata cheratina e una dieta ricca di proteine e vitamina B in grado di sostenere la produzione di cheratina, con conseguente capelli più spessi e più forti. Gli alimenti ricchi di proteine e vitamina B includono carni come pesce e pollo, verdure a foglia verde come spinaci e riso integrale.
I giusti prodotti per lo styling faranno apparire i capelli più spessi, come shampoo e balsami che promettono un aumento di volume. Una maschera di condizionamento profonda settimanale può rivestire i fili e aiutare a riparare i danni allo stile, aiutando i capelli a diventare più spessi nel tempo.
Anche il mantenimento della salute dei capelli è importante. I capelli bagnati si allungano più facilmente dei capelli asciutti, ma si rompono anche con meno sforzo. Usa un pettine a denti larghi per districare delicatamente i capelli bagnati e cerca di non spazzolare i capelli quando sono ancora bagnati. Proteggere sempre i capelli prima della messa in piega per evitare la scissione e il diradamento; ci sono molti spray e sieri per rivestire i fili e tenerli al riparo da esplosioni o stirature piatte. Spazzole per capelli a palette, i pennelli piatti a forma ovale, sono una scelta delicata per lo styling. Ricordati di spazzolare i capelli solo quando sono completamente asciutti.
