La melanina nella pelle può essere ridotta evitando i raggi UV dannosi, applicando una buona protezione solare, seguendo le soluzioni dei rimedi casalinghi per la melanina esistente e mangiando cibi ricchi di vitamine C, E e A. Un paziente vivendo problemi con eccessiva produzione di melanina possono avere problemi come iperpigmentazione, disturbi della pelle, malnutrizione, carenza di vitamine, disturbi surrenali, disturbi del fegato e cambiamenti ormonali negativi.
Una persona dovrebbe iniziare il programma di riduzione della melanina osservando attentamente la dieta corrente. La dieta di una persona dovrà essere ricca di vitamina A in quanto ciò aiuta a esfoliare la pelle morta iperpigmentata. La vitamina C è anche importante in quanto diminuisce la produzione naturale di melanina della pelle. La vitamina E aiuta a ridurre l'iper pigmentazione, che è un sottoprodotto della produzione eccessiva di melanina.
Successivamente, una persona dovrebbe cercare di evitare i raggi UV dannosi. Nel bel mezzo della giornata, i raggi UV sono al loro peggio e una persona dovrebbe cercare di rimanere dentro o indossare abiti appropriati. Applicare una buona crema solare durante il giorno aiuterà a proteggere il corpo e si prenderà cura della produzione eccessiva di melanina.
Per le persone che hanno già problemi legati alla produzione di melanina, possono provare i rimedi fatti in casa, come il sandalo e l'acqua di rose. Questa miscela può essere applicata direttamente alle aree melaniche scure sul corpo. Una pasta di mandorle è anche un'efficace soluzione fatta in casa e consiste in 4-5 mandorle imbevute durante la notte, macinate al mattino con la pelle rimossa e un cucchiaino di latte aggiunto.
