Sipa, che è conosciuto con molti nomi ma viene comunemente chiamato "sepak takraw", è uno sport del sud-est asiatico simile alla pallavolo, ma la palla non può essere toccata dalle mani e i giocatori devono invece pallavolo con i piedi, le ginocchia, il petto e la testa. La palla è più piccola di una pallavolo e ci sono tre giocatori per ogni squadra.
Sepak takraw è un gioco che si gioca principalmente nel sud-est asiatico. Non è uno sport olimpico, ma ci sono squadre nazionali in tutta l'Asia che competono sia all'interno del paese che a livello internazionale. Le seguenti sono le regole di base del gioco:
Avvia il gioco con un lancio di moneta
Il gioco inizia con un lancio di una moneta per determinare quale squadra servirà per prima e da che parte sarà schierata ogni squadra.
Serve all'altro team
Un membro del team lancia la palla al server, che deve calciare la palla fuori dall'area e sopra la rete verso l'altra squadra.
Spara la palla avanti e indietro senza usare le mani
Una volta che la palla è stata servita, le squadre cercano di colpire la palla sul lato opposto della squadra usando solo piedi, gambe, ginocchia, petto e testa. La palla può essere toccata fino a tre volte per lato, e se la palla colpisce il terreno sul lato di una squadra della rete, allora l'altra squadra ottiene un punto. I set sono giocati fino a 21 punti.
