Per impostare l'ora su un orologio sportivo Timex 1440, premi il pulsante della modalità fino a quando non viene visualizzata l'ora. Tenere premuto il pulsante di giro /ripristino finché i secondi iniziano a lampeggiare, quindi premere il pulsante di avvio /arresto per cambiare i secondi. Premi il pulsante della modalità per passare tra secondi, minuti e ore, quindi premi il pulsante di giro /ripristino alla fine per confermare le impostazioni.
Il pulsante della modalità si trova nell'angolo in alto a sinistra del quadrante dell'orologio, il pulsante Lap /Reset si trova nell'angolo in basso a destra e il pulsante Start /Stop si trova nell'angolo in alto a destra. Premere il pulsante della modalità finché il display indica che si trova in modalità Ora. Una volta in modalità tempo, tenere premuto il pulsante di giro /ripristino finché la parte dei secondi del display inizia a lampeggiare. Premere il pulsante avvio /stop per cambiare i secondi, quindi premere il pulsante della modalità per impostare. La parte dei minuti dello schermo lampeggia. Premi il pulsante Start /Stop per modificare i minuti.
Premi di nuovo il pulsante della modalità per impostare le ore e premi il pulsante Start /Stop per selezionare l'ora corretta. Infine, premi il pulsante giro /ripristina una volta e l'ora è impostata. Per modificare la data, premere il pulsante della modalità finché sullo schermo non viene visualizzata la modalità data. Premere il pulsante Start /Stop fino a quando la data è corretta e premere il pulsante lap /reset per confermare le impostazioni. Questo stesso processo è usato per impostare l'allarme. Innanzitutto, utilizzare il pulsante della modalità per selezionare la modalità di allarme. Quindi, premere il pulsante di avvio /arresto per modificare il tempo fino a quando non viene impostata l'ora della sveglia desiderata. Premere il pulsante lap /reset per impostare l'allarme.
