Il sistema sanitario dell'Università del Michigan riporta che è normale che i bambini piangano a volte mentre dormono, dal momento che sperimentano lo stesso ciclo di sonno REM degli adulti. L'Università suggerisce che i genitori attendono di rispondere a un bambino che piange e dorme in quanto si tratta di una normale risposta ai sogni.
GlobalPost spiega che gli incubi possono essere particolarmente intensi per i bambini che non hanno ancora sviluppato le loro abilità di test di realtà. Ciò si traduce nella presenza comune di svegliarsi a piangere o piangere mentre si dorme. Sebbene GlobalPost spieghi che solo il 10-15% dei bambini ha incubi abbastanza gravi da disturbare il sonno, i genitori possono alleviare la probabilità di avere paura della notte riducendo la quantità di stimoli intensi e potenzialmente spaventosi che il bambino incontra durante il giorno.
In effetti, il sistema sanitario dell'Università del Michigan spiega che alcuni bambini hanno terrori notturni così intensi, in realtà dormono mentre piangono o urlano. Anche in questo scenario estremo, l'Università raccomanda ai genitori di resistere alla tentazione di svegliare il bambino e invece di lasciarlo da solo senza disturbare il sonno, così da poter ricadere nel ciclo del sonno una volta terminato lo stage REM di breve durata.
