Gli esperti suggeriscono che un intervallo di temperatura tra 65 e 74 gradi Fahrenheit è il migliore per la camera di un bambino e può aiutare i bambini ei bambini a dormire meglio di notte. I genitori possono posizionare un termometro nella stanza del bambino per mantenere un intervallo di temperatura adeguato.
La temperatura ambiente ideale per i bambini è in genere qualsiasi temperatura rende il bambino comodo. Il modo più semplice per capire se un bambino è a suo agio con la temperatura è sentire il suo petto. Se il bambino è troppo caldo, il suo petto può sembrare sudato o viscido e la sua pelle può apparire chiazzata. Allo stesso modo, se la pelle del bambino si sente fredda al tatto, la temperatura della stanza dovrebbe essere aumentata.