La principale differenza tra sport individuali e sport di squadra è che negli sport individuali gli atleti competono da soli, mentre negli sport di squadra, gli atleti competono in modo cooperativo in un gruppo di almeno due persone. Per loro natura , gli sport individuali e di squadra enfatizzano valori diversi.
Gli sport individuali tendono ad allevare atleti che sono autosufficienti, mentre gli sport di squadra insegnano alle persone il valore di lavorare insieme. Negli sport individuali, un atleta può misurare i suoi progressi rispetto al proprio record, il che può aiutare a rafforzare l'autostima. Gli sport di squadra possono incoraggiare un senso di appartenenza tra i suoi partecipanti.
Alcuni sport sfocare la linea tra i due tipi. Ad esempio, i singoli punteggi di bowling possono essere sommati per contare come prestazioni della squadra. Altri sport che possono essere praticati in modo simile includono pista, nuoto o lotta libera. D'altra parte, gli sport di squadra sono ancora una raccolta di prestazioni individuali. Le azioni di una persona possono essere considerate parte di uno sforzo di gruppo, ma ogni prestazione può essere valutata anche su base individuale.
Molte persone si impegnano in entrambi i tipi di sport, ma alcuni preferiscono un tipo piuttosto che l'altro. Sfondo, età e preferenza onesta sono alcuni dei fattori che giocano un ruolo nel decidere se un atleta decide di praticare sport individuali o di squadra, o una combinazione dei due.
