Non esiste una regola ferrea per quanto tempo evitare di nuotare dopo aver tinto i capelli, ma le persone devono proteggere i capelli dalle sostanze chimiche presenti nella piscina. È anche importante proteggere i capelli dal sole.
Dopo aver tinto i capelli, indossa una cuffia per nuotare in modo che i capelli non siano sciolti nella piscina, essendo colpiti dal cloro e da altri prodotti chimici. L'aggiunta di un balsamo rinforzante o di olio d'oliva ai capelli può anche impedire l'assorbimento di sostanze chimiche per un ulteriore livello di protezione. Quando si tratta di sole, indossa un cappello e uno spray che protegge dai raggi ultravioletti.