Sebbene nessun metodo singolo funzioni per tutti, ci sono diversi passaggi che puoi fare per incoraggiare le tue basette a crescere più velocemente. Questi includono esfoliante la pelle e mantenere i capelli puliti, ottenere un sacco di sonno ed esercizio fisico e mangiare una dieta sana. Supplementi di vitamine e minerali aiutano anche a stimolare la crescita dei capelli, compreso quello nella zona delle basette.
Uno dei fattori chiave per una rapida crescita delle scottature laterali è mantenere la pelle nell'area circostante pulita ed esfoliata utilizzando uno scrub per il viso una o due volte al giorno. L'esfoliazione rimuove le cellule morte della pelle che bloccano i pori e rallentano la crescita dei capelli. È anche importante utilizzare una crema idratante, che mantiene la pelle nutrita e idratata per una corretta crescita dei capelli.
Una buona crescita dei capelli viene dall'interno verso l'esterno, quindi è importante anche prendersi cura del proprio corpo con molto riposo ed esercizio fisico. I capelli crescono più velocemente quando dormi, quindi fai un sacco di riposo. L'esercizio fisico aiuta ad aumentare i livelli di testosterone, il che porta a una crescita dei capelli più veloce e capelli più spessi. Ricorda inoltre di mangiare una dieta sana ricca di frutta e verdura. Prova ad aggiungere integratori vitaminici e minerali; le migliori scelte per la crescita dei capelli sono le vitamine A, C e D, e ferro e biotina. Ricorda di non prendere più di quanto raccomandato sull'etichetta del supplemento.
