I tacchi alti e le scarpe strette che allacciano le dita dei piedi possono causare intorpidimento delle dita. Le donne hanno un rischio maggiore di provare intorpidimento delle dita perché i tacchi alti possono spingere i piedi verso la parte superiore delle scarpe, che mette ulteriore pressione sulle dita dei piedi. I corridori possono anche provare intorpidimento delle dita, in particolare se corrono con scarpe che non hanno spazio sufficiente per accogliere il gonfiore dei piedi che può accadere durante le lunghe percorrenze.
Alcuni corridori devono fare jogging con scarpe di mezza taglia per una taglia piena più grande delle dimensioni che indosserebbero normalmente per prevenire l'intorpidimento delle dita. L'intorpidimento delle dita può anche essere combattuto indossando scarpe larghe che consentono alle dita di muoversi comodamente. Limitare la quantità di tempo trascorso con i tacchi alti, soprattutto mentre si cammina o in piedi, può anche aiutare ad alleviare l'intorpidimento delle dita dei piedi.
Un neuroma, o un ispessimento del tessuto nervoso nel piede, può causare un certo intorpidimento della punta. I neuromi si verificano più spesso alla base del terzo e del quarto dito, e spesso colpiscono i corridori, le persone che praticano sport da racket o quelli che indossano spesso tacchi alti o scarpe strette. L'irritazione da neuromi può essere alleviata passando a calzature più spaziose, ma possono anche richiedere il trattamento da un medico.
