Per ottenere i migliori risultati da un lettino abbronzante, ricorda che la moderazione è la chiave. Inizia con sessioni più brevi nei lettini abbronzanti a bassa intensità. Fare attenzione che la pelle non diventi rossa, eccessivamente asciutta o prurita tra le sessioni. Questi sono segni di eccessiva abbronzatura.
L'abbronzatura 2-3 volte alla settimana è solitamente sufficiente per mantenere l'abbronzatura. Prendersi cura della pelle utilizzando la lozione abbronzante indoor prima di ogni sessione e applicare una lozione dopo l'abbronzatura almeno due volte al giorno in seguito assicurerà che l'abbronzatura si sviluppi facilmente e mantenga un aspetto sano. Altri prodotti per la pelle, come il deodorante o il trucco, devono essere evitati prima dell'abbronzatura, poiché possono causare reazioni o influire sulla qualità della pelle abbronzata. Per la protezione, si raccomandano gli occhiali da vista poiché coprono le aree sensibili con un asciugamano o un costume da bagno.