Come si ottiene la pressione alta?

Il modo preciso in cui le persone sviluppano ipertensione, noto come ipertensione, è sconosciuto, secondo WebMD. Tuttavia, ci sono diversi fattori di rischio per la malattia, tra cui obesità o eccesso di peso, fumo, famiglia storia e troppo sale nella dieta.

Le persone non hanno il controllo su tutti i fattori di rischio per l'ipertensione, come l'età o la storia familiare, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Ma le persone possono controllare gli altri fattori facendo determinate scelte di vita.

Le probabilità di sviluppare la pressione alta aumentano con l'età, secondo la Mayo Clinic. Gli uomini hanno maggiori probabilità rispetto alle donne di sviluppare ipertensione prima dei 45 anni. Dopo i 65 anni, le donne hanno maggiori possibilità di sviluppare la condizione. La razza, un altro fattore incontrollabile, può anche aumentare il rischio di ipertensione.

Secondo la Mayo Clinic, l'uso di tabacco causa un aumento immediato, anche se temporaneo, della pressione sanguigna. Le sostanze chimiche presenti nel tabacco danneggiano anche le pareti delle arterie, causando il restringimento delle arterie e l'aumento della pressione sanguigna.

Alti livelli di sodio nella dieta tendono ad aumentare la pressione sanguigna, così come la mancanza di potassio, secondo la Mayo Clinic. Troppo sodio provoca il corpo a trattenere l'acqua, che a sua volta aumenta la pressione sanguigna. Gli individui che non assumono abbastanza potassio o che non sono in grado di trattenere il potassio accumulano più sodio nei loro sistemi. L'eccesso di sodio aumenta la pressione sanguigna e il rischio di malattie cardiache.