Il modo migliore per una persona di abbronzarsi mentre si sdraia su un lettino è mettere le braccia sopra la testa per la prima metà della sessione. Quindi, dovrebbe muovi le braccia verso il basso e appoggiale ai suoi lati per il resto della sessione abbronzante.
Un lettino solare, chiamato anche lettino abbronzante, sembra una capsula con file di luci nella parte superiore e inferiore. Il fondo del lettino rimane fermo; questo è dove una persona si sdraia. La parte superiore del lettino è quindi abbassata sulla persona. Quando la macchina è accesa, tutte le lampadine si accendono ed emettono raggi ultravioletti per indurre un'abbronzatura. I raggi ultravioletti sono naturalmente emessi dal sole, che provoca scottature o abbronzatura quando una persona è soggetta a questi raggi per un periodo prolungato di tempo. Le persone usano i lettini per abbronzarsi quando non possono stare all'aperto, come durante l'inverno, in caso di maltempo o di notte.
Ci sono alcuni vantaggi nell'utilizzo di un lettino solare, inclusa la possibilità di ottenere l'abbronzatura in qualsiasi momento dell'anno. Ci sono molti altri svantaggi nell'utilizzare un lettino solare. La FDA afferma che l'uso di un lettino solare danneggia la pelle di una persona e porta a pelle e cancro prematuri. Il National Cancer Institute (NCI) riferisce che la forma più mortale di cancro della pelle, il melanoma, è legata all'utilizzo di lettini e scottature. Nel luglio 2009, i lettini prendisole sono stati classificati come cancerogeni per l'uomo, che è la più alta categoria di rischio di cancro.
