A partire dal 2015, vi sono poche prove concrete a sostegno dell'indicazione che l'aceto di mele promuove la crescita dei capelli. Tuttavia, un certo numero di fonti con dubbia reputazione medica, come AppleCiderVinegarHub.com e NiceHair.org, fanno affermare che l'aceto può invertire la perdita di capelli quando ingerito o strofinato sul cuoio capelluto.
Secondo WebMD, alcuni rimedi naturali che possono avere risultati più promettenti rispetto all'aceto di sidro di mele includono la riduzione dello stress, una dieta ricca di ferro e zinco e il taglio di trattamenti di styling duri come i permanenti. Tuttavia, l'applicazione di aceto di mele ai capelli non è senza benefici. Mescolandolo con lo shampoo tende a rendere i capelli più morbidi e più maneggevoli.