I ricercatori hanno scoperto che i capelli crescono più velocemente nel periodo estivo e che le persone sperimentano una crescita più rapida dei capelli quando mangiano più frutta e verdura. La ricerca mostra anche che le persone con origini asiatiche hanno capelli che tendono a crescere più velocemente di quelli con antenati europei o africani. Se i capelli di qualcuno crescono rapidamente, potrebbero essere correlati a una serie di fattori, tra cui una dieta sana.
Secondo Glamour Magazine, l'olio di pesce e gli alimenti come le ostriche con molto acido folico e ferro possono far crescere rapidamente i capelli di qualcuno. Le uova possono anche aiutare, e in effetti, molti shampoo hanno biotina, una vitamina trovata nelle uova, nella loro lista degli ingredienti. Come l'olio di pesce, le noci hanno molti acidi grassi omega-3, e questo può anche stimolare la crescita dei capelli. Se una persona si sta chiedendo perché i suoi capelli stiano crescendo così in fretta, potrebbe essere perché sta seguendo una dieta sana.
In media, i capelli umani crescono ad una velocità di 6 pollici all'anno, che equivale a circa mezzo pollice al mese. Quando i ricercatori hanno confrontato il tasso di crescita dei capelli tra persone di diversi gruppi etnici, hanno scoperto che potrebbe esserci una correlazione tra etnia e tasso di crescita dei capelli.
