Un danno legamentoso, noto anche come distorsione, causa dolore, infiammazione e possibili lividi, secondo WebMD. Il tipo più comune di distorsione si verifica nella caviglia e di solito si verifica quando una persona si attorciglia o cade in un modo per forzare il piede fuori dalla sua posizione tipica.
Le distorsioni hanno gradi che vanno su una scala da I a III, spiega WebMD. Una distorsione di grado I è quella in cui il legamento si allunga, o si verifica una leggera lacerazione, ma non c'è o molto poca instabilità articolare. Una distorsione di grado II è più grave, ma lo strappo è ancora incompleto. Una distorsione di grado III significa che lo strappo nel legamento è completo, e sebbene l'osso non abbia una rottura, il dolore è simile e la persona non può appesantire il piede.
Qualcuno che sviluppa una leggera distorsione di solito può trattare l'infortunio a casa appoggiando il piede, facendolo gelare, usando la compressione e alzandolo, afferma WebMD. Qualcuno con una distorsione più grave deve vedere un medico. Il medico può sottoporsi a una radiografia o fare altri test per valutare la gravità della distorsione e deve gettare o immobilizzare il piede per consentirne la guarigione. In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per riparare lo strappo del legamento e anche la fisioterapia o la riabilitazione possono rafforzare il piede.
