La tendinite al ginocchio è causata da piegature del ginocchio ripetute che creano un'eccessiva pressione tra il femore e la rotula, con conseguente dolore e infiammazione, secondo la Sierra Pacific Orthopaedics. I fattori che possono contribuire alla lesione includono problemi di allineamento, uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio e rotazione anormale delle gambe.
Il mal allineamento della rotula è una condizione in cui la rotula non è centrata sul suo solco normale nel femore, creando uno squilibrio che porta a un'usura eccessiva dell'articolazione del ginocchio che può contribuire alla tendinite del ginocchio, secondo la Sierra Pacific Orthopaedics. La tendinite al ginocchio può anche derivare da un sovraccarico o un uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio, che si verifica comunemente in jogging, arrampicata su scale, corsa in discesa ed escursionismo. Altri fattori includono i piedi piatti; una rotazione anormale della gamba, nota come torsione della tibia; e bussare alle ginocchia.
Gli individui si mettono a rischio di sviluppare una tendinite del ginocchio se aumentano improvvisamente il loro livello di allenamento o attività, se hanno muscoli della coscia deboli o se hanno precedentemente ferito il ginocchio, come elencato da Sierra Pacific Orthopedics. La genetica può essere un fattore in alcuni casi e l'improvviso aumento di peso o l'obesità possono anche contribuire alla condizione. Le opzioni di trattamento più comuni includono riposo, applicazione del ghiaccio, elevazione dell'arto interessato e compressione dell'articolazione del ginocchio.
