Quando i bambini possono mangiare lo yogurt?

La maggior parte dei bambini può iniziare a mangiare yogurt a circa 6 mesi, dopo aver iniziato a mangiare cibi solidi. Lo yogurt greco normale va bene, ma è meglio yogurt pastorizzato con latte intero senza aggiunta di dolcificante.

Servire lo yogurt con frutta fresca tritata o frutta per bambini senza zucchero. Se viene aggiunta frutta fresca, dovrebbe essere un frutto che il bambino ha già gustato e tollerato. Lo yogurt magro o senza grassi non dovrebbe essere offerto prima dei 2 anni, poiché i bambini hanno bisogno di calorie da grassi. Se un bambino mostra segni di allergia di qualsiasi tipo, lo yogurt non deve essere introdotto prima di essere controllato dal medico del bambino.

Tutti i nuovi alimenti dovrebbero essere introdotti in modo tempestivo; i genitori dovrebbero aspettare tre giorni dal primo allattamento al loro yogurt per bambini per introdurre un altro nuovo cibo.