Le persone con diabete possono prevenire gli zuccheri nel sangue basso assumendo farmaci antidiabetici prescritti che aiutano a controllare la produzione di insulina e livelli di zucchero nel sangue, suggerisce l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Mantenere un sano dieta che include tre pasti e spuntini che incorporano un equilibrio di carboidrati e proteine. Evitare di saltare snack e pasti per prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue.
I diabetici dovrebbero monitorare i loro livelli di glucosio nel sangue prima e dopo i pasti e l'esercizio fisico per prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue, spiega l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Livelli di zucchero nel sangue inferiori a 100 milligrammi per decilitro possono richiedere un aggiustamento nell'assunzione di cibo o un cambio di farmaco per regolare i livelli di zucchero nel sangue. Consumare alcol con moderazione e con cibo per prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue. Bere pesante aumenta la produzione di insulina o modifica gli effetti previsti dei farmaci per il diabete.
Consultare un dietologo e un medico per sviluppare un piano di gestione del diabete per prevenire gli zuccheri nel sangue bassi, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Un piano di gestione include la documentazione dei livelli di zucchero nel sangue in determinati momenti della giornata e in concomitanza con i pasti e i piani di attività per determinare la causa delle variazioni o dei modelli.
