Il cast di celebrità di "Ballando con le stelle" viene selezionato da un gruppo di atleti, modelli, musicisti, attori e attrici famosi. Ognuno è abbinato a un ballerino professionista selezionato dal pool di talenti del ballo.
Le celebrità proiettate su "Ballando con le stelle" sono abbinate a un ballerino professionista secondo diversi criteri. Le coppie devono essere all'altezza e all'età comparabili. Devono avere un aspetto simile. Soprattutto, devono essere in grado di andare d'accordo e lavorare insieme.
"Ballando con le stelle" è stato un punto fermo settimanale nella formazione in prima serata della ABC dal suo concetto, adattato dalla serie britannica "Strictly Come Dancing". Ha raccolto un numero di Emmy per l'ospite eccezionale per una competizione di realtà o realtà per il suo ospite, Tom Bergeron.
Il formato della competizione dello spettacolo mette le coppie di celebrità e ballerine l'una contro l'altra mentre eseguono danze per guadagnare punti sia dai giudici del cast sia dal pubblico. Il punteggio di ogni arbitro si basa su una scala da 1 a 10 per un totale di 30 punti. Il voto degli spettatori avviene tramite Internet, un numero verde, Facebook e messaggi di testo. Ogni settimana, la coppia con il punteggio più basso viene rimandata a casa; questo continua fino a quando viene determinato un vincitore.