Leslie Sansone è nata a New Castle, in Pennsylvania, il 14 febbraio 1962. Nel 1980, la diciottenne Leslie ha frequentato un corso di certificazione per il fine settimana per diventare un istruttore di aerobica per aiutare a pagare Università. Durante il college, Leslie ha frequentato le lezioni del Dr. Kenneth Cooper ed è stata certificata dalla Cooper Organization.
Poco dopo che Leslie Sansone divenne certificata per insegnare aerobica, iniziò alcune lezioni nel seminterrato di una chiesa della Pennsylvania. Leslie si rese conto che il ritmo veloce dell'aerobica non era per tutti e che alcune persone erano persino intimidite da esso. Di conseguenza, Leslie sviluppò un programma che includeva vari passi per raggiungere un pubblico più grande. Leslie ha incorporato un corso ambulante nei suoi corsi nel seminterrato che un amico ha registrato e condiviso, aprendo la porta a un programma di fitness basato sulla televisione e sulla casa.
A partire dal 2015, Leslie Sansone ha pubblicato molti programmi, libri e DVD basati sulla camminata. Ogni piano è regolabile per qualsiasi persona di qualsiasi età o livello di fitness. Nel 2013, Leslie ha conseguito otto diverse certificazioni di salute e fitness, tra cui un certificato dell'American College of Sports Medicine. Leslie contribuisce a molte organizzazioni che si concentrano sulla prevenzione delle malattie, tra cui l'American Heart Association. È anche un'associazione per insegnare ai bambini a vivere una vita attiva.
