L'espressione "Lento e costante vince la gara" viene dalla favola di Aesop, riconosciuta a livello internazionale, "La tartaruga e la lepre". È la storia di due partner ineguali che hanno una razza. La storia viene utilizzata per illustrare che coerenza e perseveranza superano la velocità.
Nella storia una lepre sfida una tartaruga a una razza che ha criticato la tartaruga per essere stata troppo lenta. La tartaruga accetta la sfida. All'inizio la lepre corre avanti ma è così sicura che decide di riposare e si addormenta. La tartaruga si concentra sul traguardo e non smette mai di andare più veloce che può. La lepre si sveglia per vederlo tagliare il traguardo.
