I fossili possono essere trovati nella roccia metamorfica. Tuttavia, i fossili si trovano raramente nella roccia metamorfica e sono in genere parziali o gravemente danneggiati dal processo di formazione rocciosa.
I fossili si trovano più comunemente nelle rocce sedimentarie, come arenaria, calcare e scisto. Queste rocce si formano come strati di sedimenti accumulati per lunghi periodi di tempo. Le piante e gli animali sono conservati come fossili negli strati.
Il calore tremendo e la pressione nel tempo cambiano questi tipi di rocce in rocce metamorfiche, come gneiss, ardesia e marmo. Queste forze estreme di solito distorcono o distruggono completamente qualsiasi residuo intrappolato nel sedimento. Pertanto, scienziati e paleontologi raramente cercano fossili in formazioni rocciose metamorfiche.
