Un peso sano e medio per un uomo alto 5 piedi e 10 pollici è tra 130 e 173,5 libbre. I pesi corporei sani sono determinati calcolando l'indice di massa corporea di una persona, o BMI, che si riferisce altezza e peso.
Ci sono quattro categorie in cui rientrano le gamme di BMI. Se il BMI di una persona è inferiore a 18,5, è considerato sottopeso. Per un uomo alto un metro e mezzo, che corrisponde a 129 sterline. Quando il BMI di qualcuno è tra 18,5 e 24,9, quello è un peso sano. I valori di BMI tra 25 e 29,9 sono considerati sovrappeso e corrispondono a un intervallo compreso tra 174 e 208 libbre in questo esempio. Per questo stesso uomo, un peso corporeo superiore a 208 libbre corrisponde a un BMI superiore a 30, che è considerato obeso.
