La funzione dei legamenti collega un osso ad un altro osso, secondo MedlinePlus. I legamenti proteggono anche le articolazioni dai danni limitando alcuni tipi di movimenti.
Il corpo umano ha più di 20 diversi legamenti, secondo l'Università dell'Arkansas per le scienze mediche. Si trovano nella parte posteriore, arti superiori, arti inferiori, petto, addome, bacino, testa e collo.
Uno dei legamenti più conosciuti è il legamento crociato anteriore. L'ACL collega l'osso della coscia alla tibia, che si trova nel polpaccio. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons stima che circa 200.000 lesioni ACL si verificano ogni anno.
Un buon modo per vedere un legamento al lavoro è tentare di piegare il gomito all'indietro. I legamenti prevengono questo movimento, riducendo il rischio di lesioni alle articolazioni.
