Qual è una buona frequenza cardiaca durante il riposo?

Una buona frequenza cardiaca per un adulto a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto, secondo la Mayo Clinic. Quando la frequenza cardiaca è bassa durante il riposo indica una forma cardiovascolare e un trattamento più efficiente cuore funzionante.

Le emozioni, le dimensioni del corpo, la posizione del corpo, l'allenamento atletico e i farmaci giocano tutte parti nella frequenza cardiaca di una persona sana a riposo. Una frequenza cardiaca insolitamente alta o bassa indica la possibilità di una o più condizioni di salute sottostanti, spiega Mayo Clinic. Quando una persona ha una frequenza cardiaca costantemente alta o bassa, deve consultare un medico.