Zija moringa ha una vasta gamma di possibili effetti collaterali, tra cui sintomi gastrointestinali, cardiaci e neurologici, secondo HealthResearchFunding.org. Sebbene la pagina web della zija moringa dell'organizzazione sia usata per scopi di salute, questi effetti collaterali possono essere gravi e alcuni possono persino essere pericolosi. In questi casi, l'uso dovrebbe essere sospeso.
La disintossicazione è uno degli effetti collaterali più comuni di zija moringa, note di HealthResearchFunding.org. La disintossicazione crea sintomi di nausea, mal di stomaco e mal di testa, la cui gravità può essere alleviata riducendo il consumo. Inoltre, ansia, sintomi del raffreddore, gonfiore, perdita di appetito e visione offuscata sono alcuni degli effetti collaterali più comuni. Gli effetti meno frequentemente riportati includono urina scolorita, ronzio nelle orecchie, dolore toracico e ulcere. Effetti collaterali più gravi includono battito cardiaco irregolare, reazione allergica, spasmi muscolari, sbalzi d'umore e basso livello di zucchero nel sangue.
Le foglie di Zija moringa, frutta e semi possono essere sicuri se assunti per via orale, ma non sono raccomandati per le donne incinte a causa delle sostanze chimiche che potenzialmente fanno contratto l'utero, causando un aborto spontaneo, segnalazioni di WebMD. Le madri che allattano dovrebbero anche evitare la moringa, perché gli effetti sui bambini sono sconosciuti. Moringa, corteccia e fiori sono ritenuti pericolosi, a causa di una sostanza tossica che può causare paralisi e morte.
