Le unghie a guscio d'uovo sono causate da carenze nutrizionali, farmaci e stress. Le unghie a guscio d'uovo sono unghie sottili e fragili, spesso di colore bianco e naturalmente arrotondate. Gli esperti di Instah suggeriscono che le unghie a guscio d'uovo possono essere il risultato di una matrice danneggiata.
Lo stress e i farmaci farmaceutici possono influire negativamente sul letto ungueale e causare alla matrice di produrre unghie sottili e fragili. Le vitamine C, B7, B12 e gli acidi grassi essenziali aumentano la produzione di unghie e nutrono il letto ungueale. WebMD consiglia l'uso quotidiano di olio di Vitamina E sulle cuticole per mantenere le unghie forti e sane, ma una corretta dieta e riduzione dello stress è la chiave per unghie sane.