I pazienti sottoposti a un intervento chirurgico per rimuovere la plica dalle ginocchia dovrebbero aspettarsi che il processo di recupero duri diversi mesi, ma il tempo esatto varia. L'enfasi durante il recupero è sulla ricostruzione della forza e della flessibilità attraverso esercizi terapeutici, secondo la metodista ortopedica di Houston e la medicina dello sport.
Il termine "plica" in realtà si riferisce a una piega che appare all'interno del rivestimento dell'articolazione del ginocchio. Ce ne sono quattro, ma quello che causa il maggior numero di problemi è la plica mediale, che collega il fondo della rotula alla parte inferiore del femore nella parte interna dell'articolazione del ginocchio. Irritazione attraverso movimenti ripetitivi in attività come il ciclismo, la corsa o l'uso di un montascale per fitness può portare alla sindrome di Plica. Molti pazienti riportano una riduzione del dolore attraverso il riposo e l'uso di impacchi di ghiaccio o anti-infiammatori, o anche un colpo di cortisone, ma la chirurgia è l'unica opzione per alcuni, afferma Houston Methodist Orthopaedics and Sports Medicine.
