In media, le ragazze raggiungono l'altezza finale per gli adulti e smettono di crescere di 14 o 15 anni, anche se questa cifra si inasprisce più giovane o più anziana a seconda dell'inizio della pubertà. La maggior parte delle ragazze sperimenta uno scatto di crescita tra un'età e l'altra Da 10 a 14, e il tasso di crescita della femmina di circa due anni dopo l'inizio della pubertà, che di solito è intorno ai 12 anni.
La maggior parte delle ragazze inizia le mestruazioni solo dopo che il loro tasso di crescita in altezza ha raggiunto il picco, generalmente con il primo periodo intorno ai 12,5 anni. Una volta che le mestruazioni iniziano, le ragazze di solito crescono di 1 o 2 pollici in più e raggiungono l'altezza adulta di 14 o 15 anni. Durante la pubertà, è importante che le ragazze mantengano un regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata per garantire una crescita e uno sviluppo adeguati.
