I rimedi naturali a casa per le vene varicose includono esercizio, mantenimento di un peso sano, consumo di una dieta a basso contenuto di sodio ed evitare l'abbigliamento stretto attorno alle gambe, alla vita o all'inguine. Indossare scarpe a tacco basso, sollevare le gambe ed evitare lunghi periodi di stare in piedi o seduti aiuta anche le vene varicose, afferma la Mayo Clinic.
Prendere un integratore a base di erbe chiamato estratto di semi di Ippocastano può ridurre il gonfiore e il dolore associato alle vene varicose, afferma Mayo Clinic. Poiché questo integratore può interagire con altri farmaci, le persone dovrebbero parlare con un medico prima di prenderlo. I trattamenti domiciliari per le vene varicose in genere non curano il problema, ma spesso diminuiscono il disagio e prevengono e rallentano la progressione delle nuove vene varicose.
Le vene varicose sono vene gonfie e contorte in una gamba causata dalla pressione sulle vene delle gambe. Iniziano come vene a ragno superficiale, che sono esteticamente spiacevoli ma non dolorose e progrediscono più profondamente nella gamba, afferma Natural Health. Le vene varicose diventano spesso dolorose, pruriginose e possono gonfiarsi.
Il modo migliore per alleviare le vene varicose esistenti e impedire che vene sane si trasformino in vene varicose è ridurre la pressione sulle gambe, afferma VariStop.com. Se le vene varicose sono dolorose durante la notte, sollevare il piede del letto può ridurre il dolore. Un altro modo per ridurre la pressione sulle vene delle gambe consiste nell'indossare calze a compressione di prescrizione, che sono adattate al paziente e comprimono le gambe per ridurre la pressione interna.
Cambiando posizione da seduto a in piedi almeno una volta all'ora, gambe non incrociate quando si è seduti e indossando scarpe piatte, la pressione sulle vene delle gambe è notevolmente ridotta, come indica WebMD. Esercizio - anche solo andando a fare una passeggiata - può migliorare la circolazione del sangue nelle gambe.
