FitBit Flex è un dispositivo elettronico indossato al polso che utilizza accelerometri e altimetri con sensori per monitorare i passi compiuti da chi lo indossa, la distanza percorsa, le calorie bruciate e i modelli di sonno. Questo dispositivo rientra in una categoria di dispositivi elettronici chiamati "wearable tech."
FitBit Flex è indossato come un orologio da polso e presenta un cinturino intercambiabile impermeabile. Invece di visualizzare i dati su uno schermo LCD, il dispositivo lampeggia una serie di luci per indicare il numero di passi compiuti quando gli utenti toccano due volte il sensore. I dati possono essere inviati a smartphone o computer tramite Bluetooth o USB. Il software ha impostazioni che possono impostare la mano dominante dell'utente per migliorare la precisione, o cambiare le luci per visualizzare il numero di calorie bruciate o la distanza percorsa. Il dispositivo utilizza una batteria agli ioni di litio che dura un'intera settimana tra una ricarica e l'altra.
Gli utenti possono registrare i pasti utilizzando il sito web o l'app per monitorare l'assunzione di calorie. Il sito consente agli utenti di selezionare dagli alimenti nel database Fitbit o creare i propri alimenti personalizzati. Gli utenti possono anche inserire i propri pesi o sincronizzarli in modalità wireless dalla bilancia Bodybit Aria per monitorare gli apporti di calorie, perdita di peso ed esercizio attraverso il dispositivo e l'app.
La Flex tiene traccia anche del movimento di chi lo indossa per determinare quanto tempo ci vuole per addormentarsi e quanto spesso l'utente si sveglia di notte. Queste informazioni vengono anche sincronizzate con l'app o il sito Web e gli utenti possono visualizzare i dati per giorno, settimana, mese o anno.
