I danni ai nervi a seguito delle lacrime perineali durante il parto sono trattati con tecniche di terapia fisica per rafforzare e allungare i muscoli del pavimento pelvico, secondo la gestione pratica del dolore. Anche la stimolazione del nervo elettrico ad ultrasuoni e transcutanea può aiutare guarire i danni ai nervi dopo la consegna.
A partire dal 2015, la ricerca suggerisce che la terapia laser a basso livello può aiutare a riabilitare il danno ai nervi dal parto, secondo il Practical Pain Management. La terapia laser aiuta a riabilitare i nervi e alleviare le lesioni dei tessuti molli, il dolore alla cicatrice, i punti trigger e le tendiniti associate a complicazioni postpartum. Il massaggio dei tessuti molli, lo stiramento, la mobilizzazione delle cicatrici e gli esercizi di rilascio del punto di innesco possono anche aiutare a guarire i danni ai nervi causati durante il parto.
Dopo aver consultato un medico, i pazienti possono fare esercizi leggeri per alleviare il dolore associato al danno ai nervi, secondo WebMD. L'esercizio fisico favorisce il flusso sanguigno ai nervi, specialmente all'interno delle gambe e dei piedi. Una buona notte di sonno di almeno otto ore può aiutare le donne a far fronte ai danni ai nervi dopo il parto. Limitare l'assunzione di caffeina e mantenere una buona ora di andare a dormire per stabilire un modello che incoraggi il sonno. Un bagno caldo può costringere nervi e muscoli a rilassarsi. L'acqua calda può aumentare temporaneamente il flusso di sangue alle gambe, il che può aiutare a ridurre lo stress e ridurre il dolore causato dai danni ai nervi.
