Secondo WellPeople, il continuum malattia-benessere è un modello di benessere creato dal Dr. John Travis. Anziché considerare il benessere come assenza di malattia, l'inventario benessere di Travis afferma che ci sono molti gradi di benessere. Questo modello vede il benessere come uno spettro, sul quale tutti possono aspirare a raggiungere livelli crescenti di benessere.
Il continuum malattia-benessere è costituito da tre concetti chiave. WellPeople dice che il primo concetto chiave è "il benessere è un processo, mai una statistica". Se un individuo è libero da disabilità, malattia e sintomi di malattia, ha raggiunto un livello neutrale di benessere. Mentre quell'individuo raggiunge consapevolezza, educazione e crescita, si sposta più in alto sullo spettro del benessere.
WellPeople spiega che il secondo concetto chiave è "la malattia e la salute sono solo la punta dell'iceberg. Per comprenderne le cause, devi guardare sotto la superficie". L'inventario del benessere considera lo stato di salute di una persona come la punta dell'iceberg. Sotto l'acqua ci sono lo stile di vita e il comportamento, la motivazione psicologica e il benessere spirituale.
Il terzo concetto chiave è l'interconnessione, spiega WellPeople. Tutti sono collegati al resto dell'umanità e all'intero universo. Tutti i processi vitali, inclusa la malattia, riguardano la gestione dell'atteggiamento e dell'energia. WellPeople afferma che lo stress e le emozioni negative indeboliscono il sistema immunitario e portano a problemi di salute e malattie. Il benessere è migliorato gestendo queste emozioni in modo positivo.
All'interno del continuum malattia-benessere esiste un paradigma terapeutico, dice WellPeople. Quando un paziente scende al di sotto del punto neutro, il punto in cui non ha alcuna malattia visibile, quel paziente richiede un trattamento. Il trattamento viene somministrato secondo il paradigma terapeutico e consiste in farmaci, chirurgia, psicoterapia e altri rimedi naturali. Il trattamento continua fino a quando il paziente non si è ristabilito. Travis ha servito una residenza in medicina preventiva presso la Johns Hopkins e il dipartimento di ricerca sui servizi sanitari del servizio sanitario pubblico degli Stati Uniti.
