Cosa dovresti dire quando qualcuno muore?

Quando qualcuno muore, è appropriato esprimere compassione con frasi del tipo "Mi dispiace per la tua perdita" o "Tu e il tuo amato siete nei miei pensieri". È ugualmente appropriato prestare supporto alle persone colpite dalla morte di quella persona con affermazioni come "Non so come ti senti, ma sono qui per aiutarti se hai bisogno di me".

Dopo che qualcuno è morto, può essere difficile trovare le parole giuste da dire. In caso di dubbio, offrire semplicemente un abbraccio o trascorrere del tempo con la persona colpita dalla morte può offrire conforto. Tieni presente che l'obiettivo è di essere di supporto e riconoscere la perdita senza cercare di sistemare le cose, porre una linea temporale sul dolore o minimizzare la perdita.

Evita di dire frasi come "So come ti senti" o "È in un posto migliore", entrambi i quali non riconoscono i sentimenti dell'altra persona. Altre frasi da evitare includono "Sii forte" o "Almeno ha vissuto una lunga vita", concentrati invece sui sentimenti dell'altra persona. Prova a dare all'altra persona il permesso di sentirsi spaventato o triste dicendo qualcosa come "Non devi essere coraggioso in questo momento". In alternativa, prova a condividere i ricordi preferiti o a chiedere all'altra persona i suoi ricordi preferiti della persona che è morta.