Un bagno sitz è un bagno basso e poco profondo che consiste di acqua calda e ingredienti facoltativi aggiunti di aceto, bicarbonato di sodio o sale. Il sale e l'aceto funzionano bene per lenire la pelle irritata e il bicarbonato è noto per le sue proprietà antibatteriche. I bagni Sitz sono spesso raccomandati per le donne che hanno subito di recente il parto e sono utili per le persone che soffrono di emorroidi e cisti sebacee nell'area anale.
I bagni Sitz puliscono la zona del perineo e sono spesso utilizzati per minimizzare il prurito dei genitali e dell'ano, un sintomo comune di infezioni da lieviti o infezioni batteriche. I bagni Sitz possono essere presi in acque poco profonde direttamente nella vasca da bagno. Ci sono anche kit da bagno sitz che si adattano direttamente sopra la toilette, consentendo ulteriore comfort e supporto.
Per una comoda esperienza del bagno sitz, il kit vasca o sitz bath deve essere riempito con circa 3 o 4 pollici di acqua. Mentre l'acqua è ancora calda, è possibile aggiungere sale epsom, aceto o bicarbonato di sodio. L'area del perineo dovrebbe essere immersa fino a 20 minuti. Dopo il bagno, l'area deve essere asciugata delicatamente e qualsiasi ferita chirurgica o abrasione sulla pelle può essere rimossa. La sanitizzazione del kit vasca o sitz con candeggina e acqua calda garantisce l'eliminazione di tutti i germi dalla superficie della vasca o del lavandino.
