Un bagno con sali di Epsom può aiutare a ridurre i crampi muscolari, trattare la psoriasi e rilassare il corpo. Tuttavia, la ricerca sui bagni di sale Epsom rimane inconcludente, ma i bagni caldi aiutano a rilassare il corpo. A sua volta, quel rilassamento offre benefici per la salute.
I bagni minerali sono stati usati per motivi terapeutici per migliaia di anni, e i sostenitori dei bagni di sale Epsom credono di offrire un simile sollievo terapeutico. Tuttavia, se i minerali penetrano sufficientemente nella pelle per avere un effetto terapeutico rimane un argomento di controversia. I sostenitori dei bagni di sale sostengono che rilassano muscoli e nervi, alleviare l'artrite reumatoide, alleviare la stitichezza e aiutare il corpo ad eliminare le tossine. Altri notano una mancanza di prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni.
Mentre WebMD non indica i benefici forniti direttamente dai sali Epsom, il sito consiglia bagni di sale Epsom per dolori, dolori e psoriasi. I sali Epsom possono anche fungere da esfoliante. Mescolato con olio d'oliva, i sali rimuovono la pelle secca dai piedi e dalle mani. Possono anche rimuovere l'odore del piede quando mescolato in un pediluvio. I sali Epsom hanno diversi usi domestici. Cosparsa intorno alle piante, respinge le lumache. Mescolati con sapone per i piatti, possono pulire le piastrelle del bagno. Secondo SaltWorks, una piccola spruzzata di sali Epsom nelle piante d'appartamento aiuta a mantenerli in salute, secondo SaltWorks.
