Le nocche fendentesi possono renderle più grandi in quanto si gonfiano. In uno studio, le articolazioni hanno causato una "maggiore incidenza di gonfiore alle mani e minore forza di presa nelle persone che hanno ammesso di essere abituali criceti, "secondo il dott. Henry Bernstein. Tuttavia, non vi è alcuna prova decisiva che l'articolazione delle nocche faccia sì che le nocche diventino sempre più grandi o più suscettibili all'artrite.
Le nocche si rompono perché le bolle si formano nel liquido articolare. Quando la pressione viene applicata al giunto, si apre la bolla di gas, che produce il suono "cracking". Per danneggiare veramente lo stinco, sarebbe necessaria una forza eccessiva. Le forze del cracking delle nocche non sono sufficienti a farlo.
