Quando esci da casa, è opportuno impostare il termostato 4 gradi Fahrenheit più caldo in estate e 4 gradi più freddo in inverno. Un differenziale più ampio può creare umidità in casa durante l'estate.
Sollevare o abbassare troppo il termostato durante un'assenza fa sì che un'unità di riscaldamento o di raffreddamento elettrica funzioni eccessivamente quando la temperatura è tornata normale. I forni a gas possono essere impostati fino a 8 gradi più bassi in inverno perché riscaldano in modo più efficiente. Il dipartimento di energia degli Stati Uniti stima che durante l'inverno, per ogni grado, il termostato venga abbassato per almeno otto ore, fino al 1% viene salvato sulla bolletta del riscaldamento.