Il Piano per il Diabete di 7 giorni di EatingWell è disponibile su EatingWell.com. Per accedere al piano del pasto, seleziona Perdita di peso e piani dietetici dal menu a discesa sotto la voce Diet and Health. Nella parte inferiore della nuova pagina, selezionare Piani pasto di dieta, quindi individuare l'intestazione per i piani pasto di 7 giorni. A partire da settembre 2015, il piano 7 giorni per il trattamento del diabete è elencato per primo sotto la voce principale.
Il programma di pasti per il diabete a 7 giorni EatingWell è personalizzabile dal fabbisogno calorico giornaliero di una persona, e gli utenti possono selezionare piani pasto per diete che vanno da 1.200 calorie al giorno a 2.000 calorie al giorno in incrementi di 200 calorie, secondo EatingWell. Il programma del pasto per ogni giorno include la colazione, uno spuntino mattutino, il pranzo, uno spuntino pomeridiano e la cena. I piani pasto sono progettati per limitare gli zuccheri e i cereali raffinati mentre aiutano i diabetici a mantenere i loro livelli di zucchero nel sangue entro i limiti normali.
Sebbene i piani pasto non offrano completa ripartizione nutrizionale per ogni pasto o spuntino, a seconda del livello calorico, gli snack equivalgono a 1-2 porzioni di carboidrati e pasti equivalenti a da 2 1/2 a cinque porzioni di carboidrati, spiega EatingWell. Alcuni degli articoli sui piani pasto giornalieri sono indicati in verde. Questi sono collegamenti ipertestuali che portano il lettore a una ricetta per il piatto. Gli articoli con pagine di ricette associate forniscono informazioni nutrizionali.
