La terapia fisica è uno dei metodi di trattamento per tutti i dischi erniati, compreso un L3-L4, secondo About.com. Sebbene la terapia fisica non tratti direttamente il disco, aiuta a stabilizzare il muscoli della colonna vertebrale lombari, mantenendo il disco protetto.
Il trattamento di un'ernia del disco L3-L4 dipende dai sintomi del paziente, dall'età e dal livello di attività, afferma About.com. Riposare e modificare le attività sono di solito i primi passi nella guarigione di un ernia del disco. Molti dischi feriti guariscono da soli nel tempo. Gli individui possono accelerare il processo di guarigione applicando ghiaccio e calore alla schiena ferita. Questo aiuta ad alleviare il dolore e rilassare i muscoli.
I farmaci sono spesso usati anche per trattare un'ernia del disco L3-L4, spiega About.com. I farmaci antinfiammatori non steroidei sono spesso somministrati ai pazienti per aiutare con il dolore e l'infiammazione. Alcuni medici prescrivono anche steroidi per via orale come il Prednisone. Narcotici e rilassanti muscolari possono anche essere somministrati a breve termine, specialmente se il dolore è grave e non eliminato da altri tipi di farmaci. Iniezioni di steroidi epidurali sono disponibili anche come trattamento sotto forma di cortisone. Questo aiuta ad alleviare la pressione sul nervo. La chirurgia è di solito l'ultima fase del trattamento, ma viene eseguita solo se non vi è alcun miglioramento da altri trattamenti.
