Secondo la New Health Guide, il sangue sottile è dovuto a piastrine insufficienti nel sangue. Questa condizione è anche chiamata trombocitopenia e può essere causata da una gravidanza o da un'infezione.
Nuova guida alla salute spiega che le piastrine possono essere distrutte più rapidamente di quante ne riproducano. Questo problema può verificarsi quando il fegato rimuove troppe piastrine o il midollo osseo non produce la quantità sufficiente.
Secondo la New Health Guide, alcuni dei sintomi più comuni includono emorragia continua anziché scabbing di ferite, epistassi, sanguinamento delle gengive e frequenti lividi della pelle. Un forte assottigliamento del sangue può anche provocare vomito di sangue e la presenza di sangue nelle urine. Nuova guida alla salute consiglia di consultare un medico se questi sintomi sono vissuti per una corretta valutazione e trattamento.
Secondo la New Health Guide, le persone con sangue sottile dovrebbero regolare l'assunzione di cibi ricchi di salicilati e omega-3 perché possono peggiorare la condizione. Esempi di alimenti ricchi di salicilati includono erbe e spezie che includono curry, zenzero, timo, pepe di Caienna, cannella e paprika. Fragole, uva, mirtilli, arance e mirtilli sono anche ricchi di salicilati. Miele, vino, aceto e menta piperita dovrebbero essere evitati perché sono anche ricchi di salicilato. New Health Guide spiega che i pesci ricchi di omega 3, come salmone, tonno e sgombro, possono causare meno coaguli di sangue e devono essere evitati.
