Perché la gente mi fissa?

Una persona preoccupata per le persone che lo fissano sta forse vivendo una forma di "effetto spotlight". Secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, l'effetto dei riflettori è la tendenza a sovrastimare i propri presupposti quando si tratta di valutare come vengono percepiti da altre persone.

La psicologia di oggi fornisce un esempio dell'effetto spotlight in cui l'autore di un articolo scrive della sua esperienza camminando attraverso una DMV affollata con una piccola macchia sulla sua maglietta. Prende atto della sua incapacità di stimare quante persone erano effettivamente in grado di averlo notato, dato che è molto più consapevole della macchia dovuta al fatto di essere sulla propria maglietta. L'effetto spotlight è in ultima analisi il risultato dell'egocentrismo, o in altre parole, il fatto che ogni persona è al centro della propria esperienza.