Qual è una frequenza cardiaca sana per gli adolescenti?

Qual è una frequenza cardiaca sana per gli adolescenti?

Secondo WebMD, una frequenza cardiaca a riposo sana per gli adolescenti è compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca a riposo deve essere misurata dopo 10 minuti di rilassamento.

WebMD afferma che la frequenza cardiaca, o impulso, viene spesso controllata monitorando l'arteria all'interno del polso. Gli specialisti del cuore pediatrico del Texas indicano che la frequenza cardiaca negli adolescenti varia in modo significativo a seconda delle attività a cui sono impegnati al momento della misurazione. Un'intensa attività cardio a volte stimola la frequenza cardiaca fino a 200 battiti al minuto, lo specialista del cuore afferma, ma generalmente il sonno riduce l'impulso a 30 o 40 battiti al minuto.