Non ci sono alimenti che contengono ossitocina. L'ossitocina è un potente ormone che migliora il modo in cui le persone si sentono aumentando la felicità, diminuendo l'ansia e facilitando un senso di sicurezza. L'ossitocina è prodotta dall'ipotalamo e viene immagazzinata e secreta dalla ghiandola pituitaria posteriore.
L'ossitocina sintetica può essere prodotta in laboratorio, ma non può essere assunta per via orale perché l'ossitocina viene distrutta dal tratto gastrointestinale. L'ossitocina sintetica deve essere somministrata come spray nasale o per iniezione. Un uso medico comune per l'ossitocina iniettata sta inducendo il travaglio. Mostrare affetto e compiere atti altruistici come fare regali sono modi naturali per aumentare la produzione di ossitocina.
