Gold's Gym, Bally Total Fitness e Anytime Fitness offrono gratuitamente sette giorni di abbonamento, mentre Fitness Works e LA Fitness offrono entrambi un pass gratuito per tre giorni. Le palestre con iscrizioni completamente gratuite sono più difficile da trovare, anche se molte palestre offrono un piano di abbonamento relativamente economico.
I pass gratuiti per i soci, che di solito sono validi da tre a sette giorni consecutivi, sono un'offerta promozionale comune a tutti i tipi di palestre. Anche le palestre indipendenti locali offrono regolarmente pass gratuiti per un determinato periodo di tempo e, talvolta, un rappresentante della palestra offre promozioni o offerte aggiuntive quando un cliente si iscrive a un abbonamento, che può includere un periodo di inizio gratuito. Sebbene molte palestre offrano iscrizioni gratuite per un determinato periodo, alcune offrono solo l'acquisto di un piano di abbonamento in corso.
Esistono palestre che offrono abbonamenti completamente gratuiti, ma di solito sono disponibili solo per determinate persone, come gli studenti. La maggior parte delle palestre richiede una qualche forma di pagamento mensile e il prezzo può variare notevolmente. Le palestre gestiscono varie offerte che possono cambiare nel tempo, quindi localizzare una palestra locale e semplicemente chiamare o visitare è spesso il modo migliore per scoprire eventuali promozioni in corso o in arrivo, comprese le prove gratuite.
