Gli studi hanno dimostrato che una dieta ricca di calcio e vitamina D è utile per prevenire la perdita di osso dentale, riporta la WebMD. Perdita dei denti ha anche collegamenti a cavità, filo interdentale infrequente e uso di farmaci per la pressione del sangue.
Al fine di aumentare i livelli di calcio e vitamina D nella dieta, gli individui possono mangiare determinati alimenti regolarmente, osserva Healthline. Questi includono latte, verdure scure, a foglia verde, salmone, formaggio, yogurt e uova. Il calcio è un minerale essenziale per la corretta funzione del corpo immagazzinata nelle ossa. La vitamina D è necessaria per assorbire il calcio.
La saliva lava via i batteri che causano la placca, spiega WebMD. Ci sono vari farmaci che causano secchezza delle fauci, portando alla perdita di osso del dente. Per questo motivo, gli individui più anziani sono più suscettibili alla perdita di massa ossea e devono spazzolare regolarmente il filo interdentale.
