Gli adattamenti della rana includono gambe, piedi, pelle, occhi e forma del corpo specializzati. Le rane vivono principalmente in acqua, quindi molti dei loro adattamenti migliorano la loro capacità di vivere efficacemente in un ambiente acquatico.
Le rane hanno gambe lunghe e potenti che permettono loro di saltare e nuotare per lunghe distanze. Hanno anche piedi palmati che fungono da pinne per aiutare a nuotare. La forma del corpo della rana è snella, con un corpo snello, senza collo e una testa larga, che gli consente di muoversi più facilmente attraverso l'acqua.
La pelle delle rane è anche adatta per la vita acquatica. La pelle è sottile e consente la respirazione cutanea, il che significa che una rana è in grado di assorbire l'ossigeno attraverso la pelle. La pelle è anche osmotica, consentendo il passaggio dell'acqua dentro e fuori. Poiché la pelle è sottile, è anche suscettibile di seccarsi. Pertanto, le rane producono muco che mantiene la pelle umida.
Gli occhi di rana sono grandi e rotondi, seduti in cima alla testa. Questo posizionamento consente alla rana di mantenere la maggior parte del suo corpo sotto l'acqua mantenendo comunque un'ampia gamma di visione. Il posizionamento degli occhi consente inoltre alla rana di guardarsi intorno per i predatori e le prede senza muovere la testa. Le rane sono in grado di vedere particolarmente bene in condizioni di scarsa illuminazione, anche sott'acqua.