I possibili effetti collaterali delle pillole di olio di pesce includono eruttazione, alitosi, nausea, bruciore di stomaco e sangue dal naso, secondo WebMD. Altri effetti collaterali includono feci molli ed eruzioni cutanee in alcuni utenti. Coloro che prendono più della dose raccomandata di 3 grammi al giorno possono soffrire di problemi di coagulazione del sangue.
Mentre gli effetti collaterali con gli integratori di olio di pesce sono in genere rari, prendere questi integratori con i pasti o congelare le capsule spesso diminuisce gli effetti collaterali più comuni, secondo WebMD.
Gli integratori di olio di pesce sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone, comprese le donne in gravidanza e quelle che allattano, a condizione che il supplemento venga assunto a basse dosi, secondo WebMD. Poiché elevate quantità di olio di pesce possono ridurre l'attività del sistema immunitario e la capacità di combattere le infezioni, coloro che assumono farmaci e gli anziani dovrebbero monitorare attentamente la quantità di olio di pesce che assumono. Con questo in mente, quelli con HIV /AIDS o altre condizioni compromettenti del sistema immunitario dovrebbero astenersi dall'assumere grandi dosi di supplementi di olio di pesce.
Gli individui con malattia epatica dovrebbero procedere con cautela, poiché l'olio di pesce può aumentare il rischio di sanguinamento con chi ha cicatrici epatiche, afferma la WebMD. Gli integratori di olio di pesce possono aumentare i sintomi della depressione, del disturbo bipolare e del diabete, e possono abbassare troppo la pressione sanguigna in quelli che già assumono farmaci che abbassano la pressione sanguigna.
